Debes limitarLa mayoría de los alimentos envasados tienen una etiqueta de información nutricion etiqueta contiene información sobre la cantidad de calorías, grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sodio y azúcares agregados tiene cada porción. Suelo tiene tres componentes básicos minerales, microbios y humus, y nosotros tenemos que manejarlos y nutrirlos. Sin embargo, nos encontramos con una gran contradicción la mayoría de personas no comemos bien.