Cada uno de los seguimientos de la dieta del limón dados anteriormente deben ser complementados con una dieta variada y equilibrada, en la cual no puede f ar un aporte adecuado de proteínas, vitaminas y minerales. Hecho, si se comparan los índices glucémicos del azúcar blanco y la panela, son y respectivamente. Fruta es una de las cosas más saludables que puedes comer. Seleccionar y preparar alimentos y bebidas con poco azúcar añadido. Cuanto.