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    Muchas pirámides nutricionales dicen que carbohidratos
    Añadido: 2021-02-12 | Categoría: tiempo | Comentarios: 0

    Muchas pirámides nutricionales dicen que carbohidratos y granos enteros son el primer escalón de tu alimentación saludable cuando la realidad es otra. Recuerda que para conseguir un aumento de masa muscular de manera limpia y sin acumular grasa corporal, es importante ser paciente y constante. Empecé mi andadura hacia.